鸭肉能和海带一起吃吗

海带是一种海生食物，所以在海带中含有大量的碘元素，吃海带有助于补充身体所需碘元素，因此海带在人们日常生活中出现的频率也是较高。对于喜欢吃海带的人来说，想必都应该知道海带的吃法多种多样，例如炒海带、海带汤、凉拌海带等。但是如果鸭肉和海带搭配在一起，对身体有伤害吗?

可以的，鸭肉是凉性的，是滋补祛火的佳品，配以海带更是强强结合。

海带能和鸭子一起煮吗?海带和鸭子一起煮好吗?

海带

1.治疗甲状腺低下

因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。

2.利尿消肿

海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。

3.防治富贵病

海带中的甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用，对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病，都有较好的效果。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。

4.减少放射性疾病

海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生几率。常食海带可令秀发润泽乌黑。

5.御寒

海带还有御寒的作用。冬天怕冷的人经常食用，可有效地提高自身的御寒能力。