大连人英姿飒爽！18日室内苦练，赵旭日宝刀不老，博阿滕弹跳棒

大连人回到国内之后，封闭训练可谓是密不透风。球迷有时自我安慰，得不到最新消息，是否就是好消息？暂且可以这样理解。这支青年军有太多不确定，新赛季能否让球迷眼前一亮，全在最后阶段的备战训练了。按计划，球队将于5月23日打一场热身赛，对手是中甲新军辽宁沈阳城市队。

胜负不是最重要的，重要的是要通过热身赛发现自己在打法上的优缺点，然后教练团队再进行改善，扬长避短。再封闭训练，也有新的动态流出。5月19日，一组大连人队在5月18日的室内训练照流出，让大连球迷在中超开赛之前先过过眼瘾，只当是新赛季中超联赛重燃战火之前的开胃菜。

5月18日，大连人全队继续进行备战训练，由于下着雨，大连人教练组安排全队选择在室内的人造草坪场地进行训练。大连人青训基地的设施非常棒，球员们进行了分组对抗日训练，无论是郑龙、赵旭日、哈姆西克等老将，还是程辉、周潇、何宇鹏、董岩锋等年轻球员，训练热情都非常高涨。